Kötődési mintáink

Gyermekkorban tanuljuk meg azt, hogy hogyan kell kapcsolódni másokhoz, és önmagunkhoz.

Ahogyan velünk bántak gyermekként, az belénk épül mint kötődési minta és ez képezi majd alapját minden kapcsolatunknak, legfőképpen az önmagunkkal való kapcsolatnak. Egészen addig ez irányít tudat alatt, amíg el nem kezdünk ezen tudatosan változtatni. Az otthonról hozzott mintánknak megfelelő párkapcsolatot fogunk létrehozni és mindaddig ismételjük ezeket a mintákat, amíg el nem kezdjük tudatosan felülírni azokat.

Ha úgy érzed nem éppen a legjobb mintákat hozod otthonról kapcsolatok és szexualitás terén, tudd, hogy ezen lehet változtatni, nem kell, hogy ez meghatározza a jövődet. Minden nehézségünk azért van, hogy meghaladjuk a hozott mintáinkat és egy számunkra sokkal kedvezőbb jövőt építsünk, ehhez azonban először meg kell találnunk azt, hogy mi az ami nekünk működik.

Szeretettel,
Szilvi